いつもこの座り方すると膝の位置が前後していたんですよ。
骨盤矯正って何ですかと言われれば骨盤の位置関係をあるべき場所に戻すようにすること。骨盤が歪んでいると見た目的にわかる身体的特徴として足の長さの左右差というのが一番わかりやすいのですが、ご自身の目で視れる方法というのは写真撮って見せるくらいしかなっかたのです。
こういう座り方が良いか悪いかは置いておいても骨盤が歪んでいるかどうか判断するのにはいいかもしれません。体が硬いとできませんが。それと膝と股関節に痛みを感じる方は決してマネしないでください。
産後から骨盤矯正について興味を持たれた彼女それが揃ってるのが不思議なご様子。